TRAINERS
Andra Perrin

Andra is geboren in Frankrijk. Ze kwam naar Nederland om moderne dans te studeren aan de Kunstacademie. Ze behaalde haar diploma in choreografie. Maar een andere bewegingskunst trok haar aandacht, die van krijgskunst, waaronder Aikido, en van chi kung, gericht op het in balans brengen van lichaam en geest.

Bij Your Lab werkt ze met krijgskunst-technieken waardoor je je meer verbonden gaat voelen met je lijf. Dat maakt je weerbaarder en sterker. Zo is het gemakkelijker stress en spanning te ontladen, energie op te laden en meer weerbaarheid en veerkracht op te bouwen. Zo leer je de alledaagse druk of stress – zowel fysiek, mentaal als emotioneel – beter op te vangen om meer energie over te houden voor de bewegingen die je zelf wilt maken..

Vanuit dat eigen 'midden' kunnen ook externe krachten die op je inwerken en een gevoel van beklemming geven, getransformeerd worden naar krachten die juist voor je gaan werken.

NIEUWSBRIEF