Iedereen is ontzettend verschillend in wat we zeggen, denken, doen en ervaren. Maar uiteindelijk zijn we ook zo schrikbarend hetzelfde. We hebben allemaal verschillende maniertjes om onszelf te beschermen, onszelf niet bloot te hoeven geven. We willen anderen niet binnen laten omdat we daarmee veiliger denken te zijn. Waardoor we uiteindelijk niet bereiken waarnaar we juist op zoek zijn.

Tijdens Your Lab weet je niet wat er gaat gebeuren, pas op het moment zelf krijg je dat te horen. Je wordt vanaf moment één uit je comfortzone gehaald. Je bent met mensen die je eigenlijk niet kent, maar in een razend tempo wel leert kennen. Niet bij naam of functie, maar hoe ze écht zijn, zonder masker, zonder oordeel. Wanneer je zo ongeveer alles van jezelf hebt laten zien, en je hebt zo ongeveer alles van de ander gezien, is er een overweldigende rust. Zowel in je eigen lichaam als in de ruimte om je heen, waarin je met de anderen samen bent. Je voelt je machtig, in control, want je bent volledig jezelf. Alles kan.

Zonder dat ik het zelf doorhad, moest ik altijd heel erg veel van mezelf. In mijn hoofd had ik de hele dag haast en dat kost veel energie. Terwijl, het is zo ontzettende fijn om helemaal niks te hoeven, om échte stilte te ervaren. Geen oordelen, geen malende gedachten over dingen die toch niet gaan gebeuren, maar volledig ‘zijn’, voelen en ervaren. Het levert zo ontzettend veel op. Rust in mijn hoofd, rust in mijn lichaam, acceptatie van mezelf. Waardoor ook mijn oordeel is veranderd, want ik bén niet mijn gedachten, ik bén niet mijn lichaam, ‘ik’ ben veel meer.