Ik voel me onderdeel van een prestatiegeneratie. Een generatie die keihard werkt, succesvol wil zijn en elkaar met diploma's de weg wijst. De kans is groot dat wanneer je een random kroeg binnenstapt, de helft van de aanwezigen hun perfecte leven schetst en alwetendheid toont op het pad des levens. Een mate van oppervlakkigheid waar ik moeite mee heb. Ik zwem er maar een beetje tussendoor, zo had ik het idee. Opleiding afgerond, doorstuderen, beetje werken. Zolang het gevoel maar goed was, en ik maar niet altijd het streven naar perfectie en succes hoefde te horen.

Hierbij stelde ik mijzelf met enige regelmaat de vraag of ik genoeg in mijzelf investeerde. Leer ik genoeg van mezelf als ik vragen stel en deze opschrijf? Uiteindelijk werd het antwoord nee, want de echt kritische vragen ontwijk je uit voorzorg als een soort natuurlijke bescherming. Your Lab kwam daarbij als geroepen.

Confronterend werd het toen ik me besefte dat ik in mijn dagelijks leven vooral veel herkenning en bevestiging op bepaalde vragen zocht bij mensen in mijn omgeving. Ik realiseerde me dat ik geen antwoord moet krijgen op die vragen met behulp van anderen. Ik moet ze juist zelf durven aangaan. Zonder angst en oordeel, zonder belemmering.

Your Lab leerde mij daarbij dat ik eerst met beide benen in de werkelijkheid moet staan om het leven voluit te kunnen leven. Weg van de prikkels, afleidingen en het vluchtgedrag, maar de volle focus op mezelf. Niet leven vanuit angst, waarbij je op gegeven moment door het denken wordt bedacht, maar leven vanuit autonomie en verbondenheid. Leven vanuit harmonie met jezelf en hierdoor in verbinding met anderen. Verbondenheid over en weer.

Ik deed meestal drie dingen tegelijk. Beetje van dit, beetje van dat. En dat andere kon er ook nog wel bij. Bij Your Lab kreeg ik de spiegel voor: waarom zoveel dingen tegelijk als het enige moment wat je hebt, het nu is? Tijd is nu. Het maakte me bewust van mijn eigen manier van doen in dingen. Door deze bewustwording zet ik sneller stappen de goede richting op, omdat ik weet waar ik de oplossing kan vinden. In mezelf.